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意識することの大切さ

楽しく過ごす為に何でもコミットする】たかごんです。

始めてワンクールの【ひとり会議】を書き終えて、ほっと一息つきながら今日も『O脚改善』ストレッチを終えたところです。今日は【ひとり会議】にも少し触れましたが、継続する為に【意識することを意識する】を書いてみようと思います。

よろしくお願いします。

【意識することを意識する】とは


皆さんは、日頃生活をしている中で【意識】【無意識】が存在するのを意識したことはありますか?

もし、あなたが日頃の生活で【意識する】こと、もしくは【意識している】ことは何かと問われたらどうでしょうか?その答えは色々と思い当たると思いますが、「青信号になったから横断歩道を渡った」とか「●●部長は今機嫌が悪いから後で話しかけよう」や「15時から会議だから会議の予習をしよう」などでしょうか?

それでは、【無意識】にしていることは何でしょうか?それは【無意識】の内に行動していることなので思いつかないでしょうか?実は今回の【意識することを意識する】のポイントはここにあります!

【無意識】にしていることは、【無意識】である為それを【意識する】ことにより自分の行動を大きく変化することができます!

【意識することを意識する】とは【無意識を意識すること】です。それでは、【無意識を意識すること】とはどういうことでしょうか?

【無意識を意識すること】

例えば、普段通っている通勤路があるとします。おそらくこの往復は【無意識】で通っているのではないでしょうか?《考え事をしながら帰っていたら気付けば家の前についた》のような経験はありませんか?この間に信号はあったはずですし、電車に乗ったりしてると思いますがどの様に帰ってきたのでしょうか?それはおそらくそのポイント、ポイントでは軽く【意識】して帰ってきてると思います。なので実は、【無意識】ではないという結果に結びつきます。

実はこのような感じで普段の生活でこの【無意識】の中では気付いてないだけで軽度ではありますが【意識】をしているんです!もし、これをきちんと【意識】すれば、日頃の生活の中で色々なヒントを見つけることが出来ます。

例えば、わざと【意識】して帰り道を変更したらどうでしょうか?その道を色々と【意識】しながら帰ると色々と発見できると思います。

ぜひ、皆さんも【無意識】にしていることを【意識】してみてください。

「チャレンジある人生を!楽しくいこう!」たかごんでした。